Konzentrative Bewegungstherapie (KBT)

ist eine leiborientierte psychotherapeutische Methode, bei der Wahrnehmung und Bewegung als Grundlage von Erfahrung und Handeln genützt werden.

Im konzentrativen Sich-Bewegen und Sich-Wahrnehmen werden Erinnerungen reaktiviert, die im Laufe des Lebens ihren Körperausdruck in Haltung und Verhalten gefunden haben.

Im Umgang mit Materialien wird, neben den realen Erfahrungen, ein symbolisierter Bedeutungsinhalt erlebbar.

Das Erproben neuer Lösungswege kann fixierte Haltungen und Fehlerwartungen abbauen. Die Fähigkeit, zu wählen und zu entscheiden, wird wiedergewonnen und weiterentwickelt.

Das anschließende Gespräch ermöglicht über den Erfahrungsaustausch die Reflexion der leiblichen Erfahrung und die Einleitung wirkungsvoller Handlungsvollzüge.